 Pourquoi faire appel à un coach ?
Vous souhaitez retrouver la forme ou vos formes, vous désirez vous faire accompagner et conseiller par un coach qualifié pour des résultats rapides et visibles ?
Alors que vous soyez seuls ou entre amis, je vous propose des exercices adaptés et un suivi individualisé.
Les séances de coaching sont établies en fonction de vos envies, de vos capacités et de vos objectifs. Elles sont donc adaptées et individualisées pour vous permettre de retrouver la forme, perdre du poids, préparer vos vacances d'été et d'hiver (ski, plage, rando...), préparer un activité sportive (sortie en VTT...).
Vous êtes suivi pas à pas lors des séances, des conseils en entraînement et en nutrition vous sont prodigués pour que les résultats soient marqués et durables.
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Pour qui ?
Pour toutes les personnes de Clermont-Ferrand et de son agglomération. Que vous soyez seul ou entre amis.
Les séances de coaching sportif sont adaptées à tous les profils (sauf contrindications médicales).
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Où ?
Principalement à votre domicile, sur votre lieu de travail, mais également en plein air (parcours de santé...). Le lieu est fonction de vos objectifs et de vos envies.
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Quand ?
C'est vous qui choisissez la durée et la fréquence des séances.
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Comment ?
Grâce à des méthodes et exercices efficaces utilisées depuis plusieurs années par votre coach : renforcement musculaire postural, cardio-training, stretchning...
Les exercices sont adaptés à votre profil.
Votre coach se déplace avec tout le matériel nécessaire et vous conseil sur l'achat de matériel et d'équipement sportifs.
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Qui est votre Coach ?
Votre coach a de nombreuses années d'expérience dans le milieu du sport et du coaching en tant que formateur et entraîneur.
Il possède de nombreux diplômes et références en sport : BAC +5 (STAPS), brevets d'état, médaille d'OR de la Jeunesse et des Sports...
Vous pouvez consulter son CV et le contacter au 06.11.487.642.
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